L’Etoile goussainvilloise propose à ses adhérents des entraînements de gymnastique pour les adultes, en fonction vos besoins différentes activités s’offrent à vous : 
- Gym cardio

- Initiation au Taï Chi

- Gym douce

- Step 
 

La Gymnastique Artistique Masculine est une discipline de précision. Dans sa perfection, elle réunit à la fois des aptitudes physiques individuelles comme la force, la coordination et la souplesse à travers des exercices dynamiques ou statiques, parfaitement contrôlés et aussi des caractéristiques artistiques telles que créativité, esthétique et expressivité.